Home » Aanbod » Activiteiten

Activiteiten en workshops

Af en toe organiseer ik een samenkomst om te bewegen en stil te staan bij onszelf en elkaar. Dat kan een actieve of een ademmeditatie zijn, zacht lichaamswerk, even 'op adem' komen, stembevrijding, vrouwencirkel, spelen, zingen en dansen.


In beraad: maandelijks op zondagmiddag,  Dansen in Heart House! 

De pilot van 17 maart jl. is geslaagd. Het was een fijne middag, heerlijk gedanst.
Of het een maandelijks event wordt, daarover zijn we nog in gesprek. Wil je op de hoogte gehouden worden? Stuur me een email.

Laat je raken door de muziek en beweeg zoals jij dat wilt. Geïnspireerd op de Ecstatic Dance beweging; no shoes, no booze.

Ik dans graag, maar dan wel in een sfeer van verbondenheid. Veilig om vrij te bewegen. Afgestemd op mezelf en misschien in contact met anderen. Zonder verwachting, met plezier.

Mascha Hoff, Elena Hilgersom en ik organiseren samen een pilot op zondag 17 maart van 12 tot 14 uur in Heart House, Bussum.
Gewoon, omdat we er zelf zin in hebben. Wij zorgen voor thee en verfrissend water, een professionele dj zorgt voor goede muziek.

Ook zin in? Leuk als je komt! Trek kleding aan waar je lekker vrij in kunt bewegen. 

Kosten: 10 euro contant. Start 12.00 uur (inloop tot 12.30 uur).
Opgeven hoeft niet. Er kunnen maximaal 35 mensen in de Prana-zaal, dus zorg dat je er op tijd bij bent. Om 14.00 sluiten we gezamenlijk af.

   * * *   Let the body do the talking   * * *   


Vanaf donderdag 21 maart 2019,  Uurtje 'Wakker worden met lichaamswerk'

Vanaf eind maart 2019 start ik samen met collega Elena Hilgersom 'Wakker worden met lichaamswerk'.
Om de week op donderdagochtend van 9.00 uur tot 10.00 uur.

Zachte oefeningen, verdiept ademen, bewust bewegen, de energie in ons lichaam wakker maken en weer laten stromen.
In een klein groepje, max. 6 deelnemers. Laat een dag van te voren even weten als je wilt komen.

Heb je belangstelling om -af en toe- mee te doen? Bel of mail me, leuk als je ook komt!


Verwacht: najaar 2019,  Cursus StemKracht

Deze cursus zal in mijn praktijk worden gegeven door ervaren en gedreven collega Joop van der Kooij. (Zie voor info de flyer van afgelopen jaar.)

Vergroot je stevigheid, zelfvertrouwen en overtuigingskracht door stap voor stap jouw unieke geluid te laten horen. Je creëert ruimte in en voor jezelf, dat werkt bevrijdend!


Wil je weten wat er nog meer komt?

Stuur me een berichtje, dan hou ik je op de hoogte als ik iets nieuws organiseer. 

Ook als je zelf een verlangen of een idee hebt voor een samenkomst, neem contact met me op. Ik sta open voor allerlei initiatieven.